De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.
De weerstand die kan ontstaan als je leeft met aanhoudende klachten en informatie over de mindbody benadering tegenkomt is heel begrijpelijk. Je hebt je in de loop van de tijd een hele geschiedenis opgebouwd met onderzoeken, behandelingen en adviezen. Op die weg...
Heb je weleens gemerkt dat je na het schrijven leeg en verslagen achterbleef? Alsof er wel iets gebeurde op papier maar dat er geen stevigheid meekwam om jouw emoties te dragen. Veel mensen herkennen dat gevoel als ze werken met een vorm van mindbody journaling. Ze...
Er zijn woorden die onschuldig lijken, maar stiekem veel ‘boodschap’ in zich dragen. Mindset is er zo één. Het klinkt vlot, positief, behapbaar. Alsof je met de juiste instelling de wereld (en dus ook je lichaam) naar je hand kunt zetten. Maar als je leeft met...
En dan is het zover. Je bent vol goede moed begonnen aan je mindbody herstelproces. Je leest, oefent en merkt dat je anders naar je klachten gaat kijken. En plots gebeurt er iets wat je misschien niet verwacht: je klachten verergeren. Of ze lijken ineens op een andere...
Je comfortzone voelt vertrouwd. Alsof het de plek is waar je veilig bent. Maar vaak is het niet meer dan een oud patroon: een ingesleten manier van reageren die ooit handig leek, maar je nu vooral belemmert. Wanneer je jarenlang gewend bent geweest om je klein te...
Een acute hernia kan heftige pijn veroorzaken. Dat is logisch: als een tussenwervelschijf uitpuilt en tegen een zenuw drukt, ontstaat er een ontstekingsreactie. Dit kan leiden tot scherpe, uitstralende pijn in je rug of been. Maar wat veel mensen niet weten, is dat...
....zelfs als je klachten onverklaarbaar lijken! Veel mensen blijven jarenlang zoeken naar een oplossing voor hun klachten, terwijl er in hun lichaam weinig tot niets gevonden wordt. De pijn is echt, de vermoeidheid slopend, het functioneren beperkt – maar de oorzaak...
We kennen natuurlijk allemaal de kracht van taal. Als je bij de slager aan de beurt bent en de winkelmedewerker zegt “wat wil je?”, krijg je een ander gevoel dan wanneer je te horen krijgt “goedemorgen! Waarmee kan ik je vandaag helpen?”. Zo werkt het ook bij hoe je...