Reacties voor Praktijk MindBody https://praktijkmindbody.nl/ Herstel van chronische (pijn)klachten Thu, 05 Mar 2026 18:50:37 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Reactie op Erbij blijven (ook al wil je het niet) door PEM bij long covid en ME/CVS | post-exertionele malaise uitgelegd https://praktijkmindbody.nl/2025/12/08/erbij-blijven-bij-chronische-klachten/#comment-26 Mon, 09 Feb 2026 07:34:49 +0000 https://praktijkmindbody.nl/?p=1798#comment-26 […] druk). Het ontstaat doordat het zenuwstelsel steeds minder reden ziet om in te grijpen. Omdat je erbij kunt blijven en het daarbij veiligheid ervaart. Het gaat om een route zonder garanties, met onzekerheid en […]

]]> Reactie op Hoe pleasen je lichaam belast door Er is meer angst dan je denkt - Praktijk MindBody https://praktijkmindbody.nl/2025/06/05/hoe-pleasen-je-lichaam-belast/#comment-25 Thu, 04 Sep 2025 11:37:38 +0000 https://praktijkmindbody.nl/?p=1374#comment-25 […] Pleasegedrag: je stemt in met dingen waar je eigenlijk geen energie voor hebt, bang dat je anders iemand teleurstelt of dat de ander afstand neemt. […]

]]> Reactie op Centrale sensitisatie, waarom houden klachten soms aan? door Angst en moed: ze horen bij elkaar - Praktijk MindBody https://praktijkmindbody.nl/2026/01/28/centrale-sensitisatie-herstel/#comment-24 Thu, 04 Sep 2025 11:24:14 +0000 https://praktijkmindbody.nl/?p=1349#comment-24 […] te scherp staat afgesteld, continu bezig om dreiging te voorspellen en af te weren. In de blog over centrale sensitisatie wordt uitgelegd hoe dat […]

]]> Reactie op Herstel begint met begrijpen wat er speelt…. door Vreemde waarheden over pijn en klachten - Praktijk MindBody https://praktijkmindbody.nl/2025/04/09/herstel-begint-met-begrijpen-wat-er-speelt/#comment-23 Mon, 25 Aug 2025 07:52:19 +0000 https://praktijkmindbody.nl/?p=1282#comment-23 […] diep begrijpt dat pijn niet altijd schade betekent, kan de pijn afnemen of zelfs verdwijnen. (Lees hier meer over dit […]

]]> Reactie op De impact van een ‘makkelijk kind’ zijn door Vreemde waarheden over pijn en klachten - Praktijk MindBody https://praktijkmindbody.nl/2025/02/26/de-impact-van-een-makkelijk-kind-zijn/#comment-22 Mon, 25 Aug 2025 07:47:59 +0000 https://praktijkmindbody.nl/?p=1201#comment-22 […] maar niet verdwijnen. Wat ooit een goede strategie was, kan later de boel flink vastzetten. Lees hier een […]

]]> Reactie op Predictive Processing: ons brein als voorspeller door Vreemde waarheden over pijn en klachten - Praktijk MindBody https://praktijkmindbody.nl/2025/02/12/predictive-processing/#comment-21 Mon, 25 Aug 2025 05:08:19 +0000 https://praktijkmindbody.nl/?p=1192#comment-21 […] het weerbericht leest, maar het weer zelf maakt – en soms slaat het volledig de plank mis. (Lees hier meer over de voorspellende werking van het […]

]]> Reactie op Neuroplasticiteit: kun je pijn ‘wegdenken’? door Catastroferen: "het is vast iets ernstigs" - Praktijk MindBody https://praktijkmindbody.nl/2025/06/16/neuroplasticiteit-bij-chronische-pijn/#comment-20 Wed, 06 Aug 2025 07:28:33 +0000 https://praktijkmindbody.nl/?p=1403#comment-20 […] chronische (pijn)klachten noemen we dit ook wel neuroplastische pijn – pijn die echt is, maar wordt gevoed en in stand gehouden door de manier waarop je brein […]

]]> Reactie op De pijn-angst cyclus in werking door Hoe zelfkritiek je klachten in stand kan houden - Praktijk MindBody https://praktijkmindbody.nl/2024/07/02/de-pijn-angst-cyclus/#comment-19 Wed, 25 Jun 2025 08:30:36 +0000 https://praktijkmindbody.nl/?p=173#comment-19 […] Hoe meer je je zelfkritiek opvoert, hoe sterker de druk op jezelf wordt — en hoe meer je systeem in een staat van dreiging blijft hangen. Die dreiging betekent dat je brein aan de slag gaat om je méér klachten te geven. Het brein wil tenslotte niets anders dan dat je rust neemt en je uit de dreigende situatie terugtrekt. En hoe kan dat het beste? Door je klachten te verhogen en je te dwingen tot rust. (Lees er hier meer over.)   […]

]]> Reactie op Herstel begint met begrijpen wat er speelt…. door Chronische hernia - oorzaak en herstel - Praktijk MindBody https://praktijkmindbody.nl/2025/04/09/herstel-begint-met-begrijpen-wat-er-speelt/#comment-18 Tue, 17 Jun 2025 12:13:05 +0000 https://praktijkmindbody.nl/?p=1282#comment-18 […] meer voor is. Het goede nieuws? Als het brein pijn kan aanleren, kan het het ook weer afleren. (Zie hier voor meer informatie […]

]]> Reactie op De pijn-angst cyclus in werking door Neuroplasticiteit: kun je pijn 'wegdenken'? - Praktijk MindBody https://praktijkmindbody.nl/2024/07/02/de-pijn-angst-cyclus/#comment-17 Mon, 16 Jun 2025 14:52:51 +0000 https://praktijkmindbody.nl/?p=173#comment-17 […] overtuigingen over je lichaam. Het brein gaat als het ware steeds overgevoeliger reageren. (Lees er hier meer over.) En dat is waar neuroplasticiteit een rol speelt: het vermogen van je brein om te […]

]]>